Hi,欢迎来到杂五烩九! 收藏我们

饭后吃点水果助消化,消化不良吃这些,死神剧场版下载

时间:2018-07-11 17:28 热门关注: 水果 这些 不良来源:杂五烩九作者:小天 点击:

饮食不注意,暴饮暴食,都有可能导致消化不良,这样很容易引起肠胃疾病。对于消化欠好的人来说,不妨饭后吃些助消化水果,一起来看看都有哪些水果吧!

评论、木瓜

木瓜中的木瓜卵白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现,存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮手人体分解肉类卵白质。饭后吃少量的木瓜,对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有必然的功效。

2、橘子

橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素,有很好的抗氧化作用。和橘子一样,芒果中的胡萝卜素含量也很高,虽然营养价值丰富,,但短时间内不能吃得太多,不然血液中的胡萝卜素浓度过高,就会沉积在皮肤内,使皮肤发黄,引发胡萝卜素血症。

3、草莓

草莓是一种夏季的应急水果,草莓中富含膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化。草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。草莓肉甜汁美,又有必然的抗癌作用。

饭后吃点水果助消化,消化不良吃这些


木瓜炖雪蛤

扩展阅读:木瓜的食用大全

阅读永利国际娱乐:

宝宝吃什么补钙?小孩缺钙调理方法

这些食物中隐藏着寄生虫,不宜长期食用

入秋后呵护宝宝肠胃有秘诀

我要吃醋!好处这么多不告诉我!

小暑节气吃什么 评论0种养生食物是首选

常吃麦片可以去湿吗?

 本文其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时杂五烩九(www.aichenlei.cn)不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
------分隔线----------------------------

随机推荐

家中熬炖鸡汤的6个学问
家中熬炖鸡汤的6个学问
鸡汤味美营养高,且具有抗疲劳美容养颜的功效,一直深受人们的喜爱
酸奶+红酒真的能清肠吗?
酸奶+红酒真的能清肠吗?
某帖子称,“酸奶+红酒”是日本热推的清肠法,被很多人誉为“消除便
夏季养胃三种食物不可吃
夏季养胃三种食物不可吃
肠胃不好的人在夏天也是很大的考验,想要在夏季养好自己的胃,有些
荠菜吃法有讲究 吃荠菜前如何焯水?
荠菜吃法有讲究 吃荠菜前如何焯水?
荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分,它还富含各种无机盐,对身体
小台农芒果好吃吗?小台农芒果有副作用吗?
小台农芒果好吃吗?小台农芒果有副作用吗
小台农芒果皮薄核小,而且嫩滑香甜,是非常休闲美味的水果,而且小
分享到:
|  2018-07-11发布  |   次关注    收藏

最新评论 已有条评论


博聚网