Hi,欢迎来到杂五烩九! 收藏我们

这些零食吃了不怕胖!,星际恐龙

时间:2018-07-10 12:11 热门关注: 这些 零食 不怕来源:杂五烩九作者:小天 点击:

很多妹子喜欢吃零食,但是又怕吃了发胖,那么哪些零食吃了不怕发胖呢?肥胖是所有女人的天敌,相信很多女人都很关心本身的身材,但是为了控制身材,而有时候不得不节食,有时看着食物也不敢吃,偶尔想吃零食还是要精密的计算卡路里,可是很少有人知道零食也有可以减肥的。

哪些零食吃了也不会发胖?

评论、黑巧克力

巧克力是大大都女孩喜欢吃的,但巧克力也是一种高热量的食物,这使爱美的女性伴侣爱和恨交织在一起。但事实上,黑巧克力的热量不高,营养非常的丰富,偶尔吃一些黑巧克力,,可以加强新陈代谢的速度,促进消化,并且还有减肥的效果。因为黑巧克力可以很好的控制食欲,实现减肥的目标。

2、无糖的压缩饼干

许多人喜欢用饼干当早餐,因为它美味可口,但饼干的选择上必需小心。我们通常选择低糖和低脂肪的饼干,选择无糖或不带糖分的饼干,如苏打就是一个很好的选择。值得注意的是,许多高纤维饼干不必然都含有很低热量,一些高纤维饼干热量和脂肪含量都更高,所以在选择的时候必然要注意成分。

这些零食吃了不怕胖!


青瓜柠檬特饮

相关阅读:便宜小零食菜单

阅读永利国际娱乐:

高脂肪鱼类益心健脑

发芽黄豆做豆浆更补钙

猕猴桃的四大功效

日常吃这五种食物最伤胃

反季节蔬菜能不能吃?这样吃才健康

让你爱上吃洋葱的N个理由

 本文其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时杂五烩九(www.aichenlei.cn)不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
------分隔线----------------------------

随机推荐

家中熬炖鸡汤的6个学问
家中熬炖鸡汤的6个学问
鸡汤味美营养高,且具有抗疲劳美容养颜的功效,一直深受人们的喜爱
酸奶+红酒真的能清肠吗?
酸奶+红酒真的能清肠吗?
某帖子称,“酸奶+红酒”是日本热推的清肠法,被很多人誉为“消除便
夏季养胃三种食物不可吃
夏季养胃三种食物不可吃
肠胃不好的人在夏天也是很大的考验,想要在夏季养好自己的胃,有些
荠菜吃法有讲究 吃荠菜前如何焯水?
荠菜吃法有讲究 吃荠菜前如何焯水?
荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分,它还富含各种无机盐,对身体
小台农芒果好吃吗?小台农芒果有副作用吗?
小台农芒果好吃吗?小台农芒果有副作用吗
小台农芒果皮薄核小,而且嫩滑香甜,是非常休闲美味的水果,而且小
分享到:
|  2018-07-10发布  |   次关注    收藏

最新评论 已有条评论


博聚网