Hi,欢迎来到杂五烩九! 收藏我们

夏天防中暑,不妨试试饮食调理,火影忍者视频下载

时间:2018-07-04 14:06 热门关注: 调理 夏天 饮食来源:杂五烩九作者:小天 点击:

炎热夏季,各地仍持续出现高温,很容易出现中暑,要想健康消暑,,不妨试试饮食调理的方法,那预防中暑可以吃什么呢?

评论、绿茶

夏天午后,喝杯绿茶,不只清热消暑,还能解毒、止渴。喝绿茶具有坚固牙齿、掩护毛细血管及提神作用。另外,大量出汗后喝绿茶可以帮手身体增补流失的钾元素,提高耐热能力。绿茶性偏寒,胃欠好的人喝容易胀气。

2、绿豆

绿豆性凉、味甘,有清热解毒、夏季消暑除烦、止渴健胃的功效。对于因日晒导致的皮肤瘙痒或出现红疹的人,吃绿豆可缓解症状。但有四肢乏力、腹泻等症状的老人、儿童则不宜食用。

夏天防中暑,不妨试试饮食调理


绿豆糕

扩展阅读:绿豆的食用大全

阅读永利国际娱乐:

小麦配搭什么食物营养更高?

时令养生 最适合初秋的三道开胃菜

盘点6款帮孕妇消除水肿的食谱

新妈妈产后补钙四款美味食谱

幸福过冬 别忘了八种食物

全麦食品扫盲 教你认出哪些才是真正的全麦

 本文其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时杂五烩九(www.aichenlei.cn)不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
------分隔线----------------------------

随机推荐

家中熬炖鸡汤的6个学问
家中熬炖鸡汤的6个学问
鸡汤味美营养高,且具有抗疲劳美容养颜的功效,一直深受人们的喜爱
酸奶+红酒真的能清肠吗?
酸奶+红酒真的能清肠吗?
某帖子称,“酸奶+红酒”是日本热推的清肠法,被很多人誉为“消除便
夏季养胃三种食物不可吃
夏季养胃三种食物不可吃
肠胃不好的人在夏天也是很大的考验,想要在夏季养好自己的胃,有些
荠菜吃法有讲究 吃荠菜前如何焯水?
荠菜吃法有讲究 吃荠菜前如何焯水?
荠菜虽是野菜,却含有丰富的营养成分,它还富含各种无机盐,对身体
小台农芒果好吃吗?小台农芒果有副作用吗?
小台农芒果好吃吗?小台农芒果有副作用吗
小台农芒果皮薄核小,而且嫩滑香甜,是非常休闲美味的水果,而且小
分享到:
|  2018-07-04发布  |   次关注    收藏

最新评论 已有条评论


博聚网