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吃苹果的6大禁忌事项_博乐论坛

时间:2018-01-17 09:12 热门关注: 事项 苹果 禁忌来源:杂五烩九作者:小天 点击:

“一天一个苹果,疾病远离我”,,冬天常吃苹果可以补水、减肥、增补维生素,那你们知道经常吃苹果有哪些禁忌事项呢?

吃苹果的禁忌事项

评论、吃苹果别啃苹果核

苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体,会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状,严重时可能出现昏迷。但也不必过分担忧,苹果中的氢氰酸主要存在于果核,果肉里并没有。需要提醒的是吃苹果时习惯啃到果核,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,简直对健康倒霉。

2、小心打蜡苹果

许多苹果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。

“有毒苹果”的危险:膨大素催个,催红素增色,防腐剂保鲜。过量使用膨大素、催红素、防腐剂会伤害肝脏。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。

吃苹果的6大禁忌事项_博乐论坛

3、苹果不宜与海鲜同食

苹果中含有鞣酸,与海鲜同食不只降低海味卵白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海鲜同食。

苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不只有利于消化,还能防病抗癌。所以虽然说苹果的营养价值是很丰富的,但是如果我们想要拥有一个健康的身体,那么我们就要从饮食上注意了,这样才气让苹果吃的健康的。

4、晚上不能吃苹果

很多人晚上饿了习惯吃苹果,早上的苹果是金,晚上的则是垃圾。对身体没有益处的。

5、刚刚吃晚饭不能吃苹果

吃晚饭评论个小时后吃苹果可以促进消化。可是刚刚吃完饭就吃苹果倒霉于消化。

6、溃疡性结肠炎的病人不能吃

溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性爆发期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有评论.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,倒霉于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

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|  2018-01-17发布  |   次关注    收藏

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