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常喝茶能预防癌症!,破处

时间:2017-06-01 10:07 热门关注: 预防 喝茶 癌症来源:杂五烩九作者:小天 点击:

茶是一种非常好的饮品。因为它不只能解渴和提高人们饮水的兴趣,还有预防疾病的作用。

首先,常饮茶能—— 预防癌症

研究发现,,饮茶有预防由吸烟、DNA损伤等由化学因素所致的癌症(如口腔癌、食道癌)的作用。但对预防生物性因素所致的癌症(如病毒性肝癌)效果不是很好。 

新鲜绿茶中的多酚类含量在评论8%~36%(干重)。研究表白,茶叶中的主要有效成分为茶多酚、儿茶素单体和茶色素,茶多糖和咖啡碱等也有必然的作用。其抗癌机理主要是:评论.抗氧化。研究证实,茶多酚等有效成分具有很好的抗氧化功能。通过抗氧化作用,可以清除自由基,使人体内脂质过氧化产物生成减少,诱导抗氧化酶的活性。2.预防DNA损伤。茶多酚等有效成分能抑制化学致癌物与细胞中的基因(DNA)结合和癌基因表达,从而起到预防肿瘤的作用。3.进行免疫调节。茶多酚等有效成分对体液免疫和细胞免疫具有调节作用。

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其次,常饮茶能—— 预防心血管病

冠心病的发生主要是由冠状动脉粥样硬化引起的。而体内的自由基和脂质(如低密度脂卵白)的过氧化物,能加速动脉粥样硬化的过程。 

研究表白,茶叶中的有效成分有明显的降脂作用,能逐步缩小主动脉斑块的面积。例如茶色素具有抗凝、促纤维卵白原溶解、抑制血小板黏附和聚集及降低血浆内皮素水平等作用。其作用机制可能与其抗氧化作用中断或阻止脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基有关。据观察,心脑血管病患者如果长期饮用乌龙茶,其毛细血管脆性、血液黏度、红细胞沉积率和血小板聚集等状况均能得到显著改善,进而防止血栓形成。 

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